Il existe plusieurs régimes visant à vous aider à perdre du poids en une semaine, et beaucoup d'entre eux pourraient se révéler tout à fait un régime coûteux de perte de poids, mais à mon avis, il ya une alimentation principale si vous êtes sérieux qui cherchent à perdre du poids en une seule semaine: La Soupe au chou Diète.
Le potage de chou régime est un régime populaire visant à vous obliger à perdre du poids en une semaine car il est pauvre en graisses et riche en fibres et ne serait donc pas approprié si vous cherchez à perdre du poids pendant une longue période de temps.
La bonne chose au sujet de la Diète Soupe au chou, c'est qu'il est prouvé que réellement vous aider à perdre du poids en une semaine et en plus, il vous donnera un bon début pour un régime alimentaire à long terme; l'inconvénient est que la plupart des gens se sentent la soupe est tout à fait insipide et il ya eu des rapports de personnes se sentant très faible à certains endroits au cours de cette alimentation. Cependant, la plupart d'entre eux ont trouvé bien la peine car elle ne durera que pendant une semaine.
Pour perdre du poids dans une semaine est une bonne motivation pour commencer, et elle est également possible de maintenir le poids avec une alimentation bien planifiée. Contrairement à un régime alimentaire normal que vous pourriez trouver difficile d'être motivé par car il faudra beaucoup de temps pour perdre une livre, un régime comme le régime Soupe au chou sera excellente comme vous allez voir des résultats immédiats.
Suite à l'alimentation Soupe au chou dans le but de perdre du poids en une semaine nécessite un engagement si vous voulez voir des résultats. Il est important que vous buvez suffisamment d'eau tous les jours, au moins quatre verres, et vous pourrait également faire usage d'un comprimé de multivitamines bon de vous aider à rester en santé. Vous devez veiller à ne pas se priver à tout moment pendant le régime de sept jours; si vous avez faim, ne pas vous empêcher de manger de la soupe, on pouvait manger de la soupe que tu voudras de garder ce sentiment à distance. Peut-être que vous pourriez même ajouter des épices différentes et l'assaisonnement à votre soupe aux choux chaque jour, pour la rendre intéressante et variée.
Il ya plusieurs autres conseils afin de perdre du poids en une semaine, sans l'aide d'une alimentation. Il s'agit notamment de prendre un rapide 30 minutes de marche chaque jour, boire beaucoup d'eau, en s'assurant d'avoir un petit déjeuner sain suivie par des repas équilibrés au déjeuner et au dîner et ne pas sauter de repas.
