Les plans d'ensemble meilleure alimentation sont basés sur les restrictions sur les glucides, les produits riches en calories et en graisses. Tout au long de plans de régime, vous pouvez prendre les légumes verts, fruits, produits alimentaires à moins de calories et de fourrages.
Le Haut Poids Perdre de régimes d'amaigrissement sont
1. régime Sonoma été préparé initialement par Dr Connie Gutterson. Le régime alimentaire contient des épinards, les grains entiers, les légumes antioxydants, et l'huile d'amande peu et des fruits juteux comme les bleuets. Même si vous pouvez joindre un verre de vin rouge. Le régime Sonoma est ainsi accepté comme un des meilleurs régimes pour perdre du poids.
2. Le régime alimentaire est moins calorique négatif d'une alimentation en plus comme assistant alimentation. Il comprend une liste des denrées alimentaires dont la teneur en calories net du compte est inférieur au total des calories prises pour les digérer. Toutes ces graisses comprennent faible, fruits, fourrages et légumes de haute. La fibre est le contenu principal du régime à calories négatives. La sortie de calories est ici négatif donc il aidera à perdre du poids.
3. régime Slim Fast est très favorable dans la lutte contre la faim pendant plus de quatre heures. Le régime Slim Fast est nutritionnel, équilibré et riche en calcium et en protéines. La Slim-Fast Diet plan est conçu pour dieter de prendre six fois par jour. Vous pouvez mettre dans les fruits, le fromage cottage et le yogourt. Également des légumes frais, noix et viandes font partie de l'alimentation Slim Fast. Ce n'est pas seulement l'alimentation prudent mais en plus vous donne une bonne saveur et le goût. Il peut être considérer comme le plan de meilleurs régimes amaigrissants en particulier pour les jeunes.
4. Soupe au chou régime a été appliqué par la diète pendant des années. Ce régime comporte de nombreuses versions, mais la plus facile, c'est que si vous mangez la soupe aux choux une fois que vous avez faim il vous rassasier et vous aidera séjour sur le régime alimentaire faible en calories. Comme vous le régime soupe aux choux, vous ne devez pas prendre grasse, les aliments gras. Il a très peu de calories. Donc régime chou est au milieu des meilleurs régimes pour perdre du poids.
